新幹線や電車を利用して帰省される方も多いと思います。
どんなことに気を付けたらいいのか、先輩保護者にも聞いてみました。

新幹線のことについては、様々なことがわかりやすく網羅されているページがあります。
「JR新幹線ネット」さん

座席予約

• 車両の一番後ろの座席
  何かあったときにすぐにデッキに出られるように、車両の一番後ろの座席を選ぶ！
  （一番前の座席もすぐにデッキに出られますが、自動ドアの開閉が目に入るので、気になり始めると大変かも！）
• トイレに近い車両。
• 窓際の席。

★東海道・山陽新幹線「のぞみ」は３大ピーク時（GW・お盆・年末年始）には「全席指定席」となっています。ご注意を！
https://railway.jr-central.co.jp/nozomi/

お出かけ前

帰省に限らず何ごとも「事前に説明」は必須です。
「どうせわからないから」ではなく、その子に合った伝え方が必ずあるはず。
・　行き先（おばあちゃんち　など）
・　どこからどこまで、どのくらいの時間、電車（新幹線）に乗る。
・　乗り換えがある場合、どこで乗り換えるのか。（いきなりの提示は気持ちの切り替えが難しいかも！）
・　ここは「手をつないで歩く」とか、「いすに座っている」とか。
「してはいけない」「×」ではなくて、「してほしいこと」を伝える　ことが大事！

乗車時

聴覚過敏のお子さん　
→　駅のザワザワ、アナウンス、そしてホームに新幹線が入線してくる時の音に注意！
→　できれば事前に「イヤーマフ」などの使い心地を試しておくことをオススメ。

利用する駅
→　オムツ替え可能なトイレの場所のチェック。
→　エレベーターの位置をチェック。
→　駅の混雑は半端ないので、駅近くの駅ビルなどを利用するのも手。
→　お土産や駅弁は混雑で買えない可能性も！

事前に、周りの席の人に
「ご迷惑をおかけするかもしれません。」とひとこと言っておくだけでも違うかも？

暇つぶしグッズ持参は鉄則

乗車時間も長く、ずっと座っていなければならないのは子ども達にとっても苦行！暇つぶしになるグッズ持参は何よりも大事です。

なるべく音が出ないもの。（音が出るものは、音量調整できるといいです）
絵本、シールブック、ぬりえ、おりがみ、お絵かき道具、
ゲームやYouTubeをするならポケットWi-Fiなども必要？
新し物好きな子は「その時初めて見るおもちゃ」もいいかも。
「普段と一緒」が安心するお子さんは、いつもと同じおもちゃを。

おやつ（なるべく食べかすの出ないもの。）

遅延

列車が定刻通りではなく遅延することもあります。
その際には「遅延していること」と「どの程度待てば来るのかの見込み」を、きちんと伝えてあげて欲しいです。
決して「どうせわからないから」で済ませないこと。

こういう時のため、日頃から「スケジュール」で本人さんとのやり取りをしておくことが大事です。